Der vollständige Leitfaden, warum Joggen gesund ist
Warum Joggen gesund ist und eine der beliebtesten Formen der körperlichen Aktivität. Es ist eine großartige Möglichkeit, gesund und fit zu bleiben.
Tag: Joggen
Wer sich selber kennt
Wer andere kennt, ist klug. Wer sich selber kennt, ist weise. Wer andere besiegt, hat Kraft. Wer sich selber besiegt, ist stark. Wer sich durchsetzt, hat Willen. Wer seinen Platz…
Ausdauer und Disziplin ist so wichtig für das Leben wie das Wasser
Wer keine Ausdauer hat bei Kleinigkeiten, dem misslingt der grosse Plan. Chinesisches Sprichwort Der Herbst und Winter ist düster und grau, aber Sport und Bewegung kann möglicherweise düstere Gedanken verscheuchen;…
Freude & Leidenschaft
„Freude ist die Leidenschaft, durch die wir besser werden.“ Heinrich von Stein Das war Nathalies 1. Stadtlauf und das bei strömendem Regen. Ihre Begeisterung war so gross; sie fragte mich…
Ausdauer ist ein wichtiges Elemnt des Erfolg 