Ausdauer zahlt sich aus

Ausdauertraining Achtung Werbung! Das ist ein witziger Spot für ein bisschen mehr Bewegung: Wärst du sehr erstaunt, wenn du in einer glimpflichen Situation noch die nötigen Ressourcen und Ausdauer hättest,…

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Den eigenen Akku aufladen

Habe die letzten Tage genutzt, um meinen eigenen Akku aufzuladen 🙂 Vorzugsweise gehe ich in die Berge und fahre dort natürlich leidenschaftlich Ski. Hier einige eindrückliche Panaromabilder aus Melchsee-Frutt; es…

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Mehr ich selbst sein

Ausdauer und Selbstwertgefühl Möchtest du deine eigenen inneren Ressourcen und dein Selbstwertgefühl stärken? Hier ein Beispiel von Virginia Satir: Ergreifende Affirmation des Selbstwerts, mehr sich selbst sein Ich muss daran…

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Persönliche Erfolgskonzepte

Ausdauer und Erfolgskonzepte ALPHA – Erfolg II geht es um persönliche Erfolgskonzepte, die jeder praktisch umsetzen kann. Erfolg bzw. Mißerfolg ist in erster Linie von unserem Denken abhängig. Je nachdem,…

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