5 Minuten Lachtraining für mehr Ausdauer :-)
Habe das Video gerade reingezogen, und ich muss sagen: „Lachen ist ansteckend“ 🙂 Habe das Video beim Lach-Trainer Reinhard Käfferlein gefunden; Reinhard bitte weiter so!
Tag: Ausdauertraining
Ausdauer beim Skifahren
Ausdauer und Skifahren Wir, unsere Kinder und ich, waren vier Tage in Gstaad zum Skifahren. Wiederum war traumhaftes schönes Wetter bei angenehmen Frühlingstemperaturen. Chairo 9jährig und Nathalie 6jährig fahren am…
Ausdauer zahlt sich aus
Ausdauertraining Achtung Werbung! Das ist ein witziger Spot für ein bisschen mehr Bewegung: Wärst du sehr erstaunt, wenn du in einer glimpflichen Situation noch die nötigen Ressourcen und Ausdauer hättest,…
Ausdauer ist ein wichtiges Elemnt des Erfolg 