Wie kannst Du Deine Leistung – Ausdauer verbessern?

Leistung und Ausdauer
Leistung und Ausdauer

Ich weiss, dass der Schlüssel zu einer guten Ausdauer und Leistung in der Fähigkeit liegt, sich zu entspannen und die Dinge natürlich fliessen  zu lassen.  Durch  regelmässiges entspannen bin ich in der Lage, mich mit einem Minimum an Anstrengung und an einem Maximum an Spass dem Fluss der Bewegung hinzugeben.

Roger Kaufmann

Tue es

„Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden; es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun.“

Johan Wolfgang von Goethe

Ausdauer & Wissen
Ausdauer & Wissen

Auf einer gewissen Ebene weisst du vielleicht schon, wie es ist, sich vorzustellen, wie du mit neuen Kräften dein Wissen in zukünftigen Aufgaben meistern wirst.

Roger Kaufmann

Du hast vielleicht noch nicht bemerkt……

Du hast vielleicht noch nicht bemerkt, wie sehr Ausdauer und Erfolg zusammenhängen und jedes Ereignis in deinem Leben ein wichtiger Schritt für deine Entwicklung ist.

Audauer und Selbstvertrauen
Ausdauer und Selbstvertrauen

Es ist gut zu wissen, dass deine Ausdauer und Selbstvertrauen mit jeder neuen Erfahrung grösser wird.

Roger Kaufmann

Laotse ein Chinesischer Weise

Alles was wachsen soll braucht Ruhe
Alles was wachsen soll braucht Ruhe

Vor 2000 Jahren schrieb Laotse:

Plane das Schwierige da, wo es noch leicht ist. Tue das Grosse dort, wo es noch klein ist. Alles Schwere auf Erden beginnt stets als Leichtes, alles Grosse auf Erden beginnt stets als Kleines.

Roger Kaufmann