Alkoholkonsum reduzieren – 11 gute Gründe
Alkoholkonsum reduzieren – Was passiert mit Deinem Körper, wenn Du mit dem Alkoholkonsum aufhörst?
Category: Ausdauer
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Vom Radfahren über Laufen, Fussball bis zum Schwimmen und Aerobic-Training erfordert Ausdauer, damit Profisportler ohne Verlangsamung weiterfahren können. 🏃🔥
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Vorderfusslaufen – Die Aussenseite des Vorfusses trifft zuerst auf den Boden, die Wadenmuskelmasse ist vorgespannt und hilft Ihnen sofort, sich wieder kräftig abzustossen.
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