Stärke entspringt nicht aus physischer Kraft, sondern aus einem unbeugsamen Willen
Mahatma Gandhi
Wie schon JUVENAL von den Göttern zu erbitten empfahl, „mens sana in copore sano“, eine gesunde Seele in einem gesunden Körper, dafür hat der Mensch wohl auch selbst Sorge zu tragen. So gehört der Sport in einen gesunden Körper.
Ich erinnere mich oft an einen meiner Freunde, der immer sagte: „Zitate sind eine wunderbare Möglichkeit, ganz neue Dinge über sich selbst zu entdecken.“
Es ist durchaus möglich, dass du durch diese Erkenntnise plötzlich dein Ziel viel schneller und leichter erreichen kannst.
Ausdauer ist ein wichtiges Elemnt des Erfolg 
“Zitate sind eine wunderbare Möglichkeiten, ganz neue Dinge über sich selbst zu entdecken.”
Also dein Freund hat Recht, ich bin ganz der selben Meinung!